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フレイル

  • 2020年3月15日

コミュニティの意味とは〜シニアのSNSを考える〜

こんにちは、元気な終活の植咲えみです。 「コミュニティの意味って何だろう」 「コミュニティの本質を知りたい」 という方向けの内容です。 コミュニティの意味 みなさんはどんなコミュニティに入っていますか […]

  • 2020年3月11日

オーラルフレイルの予防方法とは

元気な終活の植咲えみです。 最近お口の調整がいまいち良くないなぁという方はいませんか? 私は最近冷たいものを食べると歯がしみるなぁと思っていたら、無意識の歯ぎしりが原因で知覚過敏になっていました。 か […]

  • 2020年2月26日

フレイルサイクルとは何か

元気な終活の植咲です。 「フレイルサイクル」という言葉をご存知ですか? フレイルという言葉は知っているけど、フレイルサイクルって何だろうと疑問に思われた方は是非お読みください。 1分ほどでお読みいただ […]

  • 2020年2月19日

フレイルの語源知っていますか?

フレイルの語源を知っていますか? フレイルトレーナーが解説します。 フレイルの語源とは フレイルの語源は、海外の老年医学の分野で使われている英語の「Frailty」です。 アメリカの英語辞書によると「 […]

  • 2020年2月2日

フレイルとサルコペニアの関係を解説

現役の理学療法士が、フレイルとサルコペニアについて解説します。 この記事をお読みいただくと、フレイルとサルコペニアの関係性がよくがわかります。 約3分ほどでお読みいただけます。 フレイルとは まずフレ […]

  • 2020年1月31日

フレイルの日

2月1日はフレイルの日! 2月1日は「フレイルの日」なんだそうです。 201 フレイ…ル!なるほどです。 他にも、2月1日は1953年2月1日、NHK東京放送局が日本初のテレビの本放送を開始したことを […]

  • 2020年1月26日

【フレイルとは】フレイルトレーナーが説明します

みなさんはフレイルという言葉を聞いたことがありますか? 日本語で「虚弱」という意味で、英語で「Frailty(フレイルティ)」が語源となっています。 これだけだと何を意味しているのか分かりませんよね。 […]

  • 2019年12月27日

東大の老健ワーキングに参加しました

2019年12月26日は東大の老健ワーキングに参加させていただきました。 フレイルチェックも今や19都道府県68市区町村に拡大。 全国の自治体のフレイルチェックの実施状況や課題を共有し、自分の自治体の […]

  • 2019年11月1日

第3回フレイルチェック

2019年10月30日は、12日の台風の振替で高田介護予防センターのフレイルチェックでした。 高田介護予防センターは学習院下にあるのですが、電動自転車では太刀打ちできないとんでもなく急な坂があってびっ […]

>はじめての終活講座

はじめての終活講座

「そろそろ終活を考えたい」と思ったあなたが、 はじめの第一歩を踏み出すための終活講座です。 エンディングノートの書き方を学びながら、 ご自身の終活について考えてみましょう。 受講後には、そんな「家族に迷惑をかけない終活」や 「自分らしい意思決定」について理解できるようになります。

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