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健康

  • 2020年11月19日

高血圧の原因は?食事や生活習慣を見直そう!

年齢とともに気になってくるのが血圧ですね。 病院に行っていない方は普段測る機会がなく、健康診断で指摘された人も多いのではないでしょうか。 高血圧は自覚症状が現れにくい病気です。 しかし放置しておくと、 […]

  • 2020年10月1日

更年期はいつから?終わりのサインは

こんにちは、理学療法士のうえさきえみです。 なんだか最近疲れやすくて……身体の調整が悪いけどこれってもしかして更年期? 意外と分からない更年期のサイン。 更年期外来を受信した患者さんの初診時の訴えは「 […]

  • 2020年6月13日

転倒予防のための環境整備と運動について

こんにちは、元気な終活の植咲えみです。 私は理学療法士として転倒予防対策の指導などを行っています。 今回は「転倒予防」をテーマにお伝えします。 最近つまづきやすくなった 転倒して骨折したらどうしよう […]

  • 2020年6月13日

高齢者の熱中症が多いのはなぜ?

こんにちは、植咲えみです。 暑くなって、熱中症に注意する季節になりましたね。 熱中症での搬送は7,8月が多いのですが、6月の梅雨の時期から注意しないといけません。 特に今年は夏もマスクをすることによっ […]

  • 2020年3月23日

認知症カフェとは 〜訪問記録〜

認知症カフェっていったいどんなところ? どんな人が来るの? 何のためにやっているの? そんな認知症カフェについて疑問がある人にお読みいただきたい記事です。 認知症カフェとは 認知症カフェとは、「認知症 […]

  • 2020年3月2日

免疫とは?免疫力を高めるための方法

「免疫ってそもそも何?」 「免疫を高める方法は何がいいの?」 そんな疑問がある方も多いと思います。 テレビや雑誌を開けば「免疫」という文字を見ない日はありません。 では免疫力とは一体何なのか、また免疫 […]

  • 2020年1月11日

高齢者の免許返納のタイミングはいつか

高齢者による悲惨な自動車事故が後をたちません。 高齢者の事故でよく耳にするのが、アクセルとブレーキの踏み間違いや、逆走であると思われます。 私は理学療法士として、身体機能の衰えや、認知機能の低下に伴う […]

  • 2019年10月25日

地域包括EXPOに参加しました

2019年10月24日、幕張メッセで開催された地域包括ケアEXPOに参加しました。 地域包括ケアに関わる、医療機器やシステム設備についてのブースが多く見受けられました。 私のお目当は「求められる介護保 […]

>はじめての終活講座

はじめての終活講座

「そろそろ終活を考えたい」と思ったあなたが、 はじめの第一歩を踏み出すための終活講座です。 エンディングノートの書き方を学びながら、 ご自身の終活について考えてみましょう。 受講後には、そんな「家族に迷惑をかけない終活」や 「自分らしい意思決定」について理解できるようになります。

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