健康│元気な終活

口腔ケアの目的は？オーラルフレイルや誤嚥性肺炎を予防するために

こんにちは、元気な終活のうえさきえみです。いつまでもイキイキと暮らすためには、口から食べることが大事です。最近ではオーラルフレイルという言葉も使われているように、口の機能の衰えから栄養摂取が不十分 […]

年齢とともに気になってくるのが血圧ですね。病院に行っていない方は普段測る機会がなく、健康診断で指摘された人も多いのではないでしょうか。高血圧は自覚症状が現れにくい病気です。しかし放置しておくと、 […]

こんにちは、理学療法士のうえさきえみです。なんだか最近疲れやすくて……身体の調整が悪いけどこれってもしかして更年期？意外と分からない更年期のサイン。更年期外来を受信した患者さんの初診時の訴えは「 […]

こんにちは、元気な終活の植咲えみです。私は理学療法士として転倒予防対策の指導などを行っています。今回は「転倒予防」をテーマにお伝えします。最近つまづきやすくなった転倒して骨折したらどうしよう […]

こんにちは、植咲えみです。暑くなって、熱中症に注意する季節になりましたね。熱中症での搬送は７，８月が多いのですが、6月の梅雨の時期から注意しないといけません。特に今年は夏もマスクをすることによっ […]

認知症カフェっていったいどんなところ？どんな人が来るの？何のためにやっているの？そんな認知症カフェについて疑問がある人にお読みいただきたい記事です。認知症カフェとは認知症カフェとは、「認知症 […]

「免疫ってそもそも何？」「免疫を高める方法は何がいいの？」そんな疑問がある方も多いと思います。テレビや雑誌を開けば「免疫」という文字を見ない日はありません。では免疫力とは一体何なのか、また免疫 […]

家でも実践できる、新型コロナウイルスの予防法のポイントについてまとめてみます。手洗い石鹸を使って、流水でしっかり流す。清潔なタオルかペーパータオルで拭く。手のひら、手の甲、爪の間、指の間、親指〜 […]

高齢者による悲惨な自動車事故が後をたちません。高齢者の事故でよく耳にするのが、アクセルとブレーキの踏み間違いや、逆走であると思われます。私は理学療法士として、身体機能の衰えや、認知機能の低下に伴う […]

2019年10月24日、幕張メッセで開催された地域包括ケアEXPOに参加しました。地域包括ケアに関わる、医療機器やシステム設備についてのブースが多く見受けられました。私のお目当は「求められる介護保 […]